Mit Ayurveda kannst Du jahrtausendalte Weisheiten nutzen, um gesünder und glücklicher zu sein.
Fühlst Du, dass Du Dich im Ungleichgewicht befindest, vielleicht etwas Gewicht abnehmen oder zunehmen möchtest? Hast Du Probleme beim Schlafen, bist nervös und angespannt? Möchtest Du mit dem ayurvedischen Lifestyle Deine Lebensgewohnheiten verbessern? Dann begleite ich Dich gern auf dem Weg zu mehr körperlicher Balance, Ruhe und Entspannung im Alltag.
Laut Ayurveda ist Deine Konstitution in den drei Doshas Vata , Pita , Kapha festgelegt. Leider kann es passieren, wie z.B. in der Mitte des Lebens , dass durch eine ungünstige Lebensweise die drei Doshas aus dem Gleichgewicht geraten. Dies geschieht oft in einem unbemerkten, schleichenden Prozess.
In einem Einführungsgespräch klären wir, was die Doshas für Dich im Einzelfall bedeuten, wo sie vielleicht aus dem Ungleichgewicht geraten sind und erarbeiten gemeinsam mithilfe spezieller Methoden für Dich einen individuellen Plan, um Dir wieder mehr Wohlbefinden zu schenken.
Über mich
Hallo Ihr Lieben, ich bin Andrea.
Ich bin Ayurveda Lifestyle- und Gesundheitsberaterin, lebe in Hamburg und möchte Euch für meine Lebensform des Ayurveda begeistern.
Nach langjähriger Erfahrung in der Schifffahrt im Kundendienst mit viel Stress und täglicher Aufregung habe ich mich zur Ayurveda Gesundheitsberaterin ausbilden lassen. Im Laufe der Zeit ist für mich das Thema Gesundheit und Prävention immer wichtiger geworden, sodass ich mich entschieden habe, mich anderweitig im Bereich Gesundheit zu entwickeln. Durch meine Leidenschaft zum Reisen und zur indischen Kultur habe ich mich in der Vergangenheit oft in Asien, speziell in Indien und Sri Lanka aufgehalten und mich immer mehr dem Ayurveda und Yoga zugewandt. Auch konnte ich durch Fortbildungen und Anwendungen vor Ort bereits Erfahrungen im Austausch mit indischen Ayurveda Ärzten und Kontakte in diversen Ayurveda Hotels vorzugsweise in Südindien Kerala und Goa sammeln.
Diese Entwicklung ist sehr spannend und bietet vielseitige Möglichkeiten zur persönlichen Weiterentwicklung. Mich selbst begleitet die ayurvedische Lebensweise seit Jahren im Alltag und daher möchte ich diese alternative Herangehensweise bei verschiedenen gesundheitlichen Problemen gern weitervermitteln.
Interessiert dich das Thema?
Dann schau mal bei meinen Angeboten vorbei.